Cách tăng cân tự nhiên hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho kế hoạch tăng cân của bạn bị đổ vỡ như:

• Cơ thể gầy yếu bẩm sinh
• Cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng do cơ địa
• Chế độ sinh hoạt, ăn uống không phù hợp

Để có cách tăng cân hiệu quả, bạn cần biết rõ nguyên nhân để có kế hoạch tăng cân cho phù hợp. Ở bài viết dưới đây, chúng tôi gợi ý cho bạn 4 cách tăng cân tự nhiên cho người gầy an toàn, hiệu quả, không gây tích nước.

Bổ sung đủ 4 nhóm dinh dưỡng

Muốn có được cơ thể đầy đặn, hấp dẫn, trước tiên bạn cần bổ sung một lượng vừa đủ dưỡng chất cho cơ thể. Đây là yếu tố quan trọng đối với mỗi người để có cơ thể khỏe mạnh.

Tuy nhiên, đối với những người có nhu cầu gầy, cách tăng cân tự nhiên hiệu quả nhất là bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin & khoáng chất.

Trong đó:

• Chất đạm (Protein): Protein là yếu tố quan trọng giúp phát triển các mô cơ và cân nặng của con người. Thành phần này thường có nhiều trong các thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt, trái cây…
• Chất béo (lipit): Chất béo hỗ trợ nhiều trong việc hình thành màng tế bào, hỗ trợ sự phát triển thị giác, tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung dưỡng chất cho xương và não bộ,… Chất béo có nhiều trong các thực phẩm như: dầu thực vật, bơ,…
• Chất bột đường (Carbohydrate): Đây là thành phần quan trọng thành phần cấu tạo nên tế bào, các mô, cấp đủ các nhiên liệu cho hệ thần kinh trung ương, bổ sung năng lượng cho cơ thể. 
• Vitamin & khoáng chất: Các vi dưỡng chất này không có chức năng sinh năng lượng những hỗ trợ cơ thể hấp thu các dưỡng chất nhanh chóng hơn.

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Cùng với chế độ dinh dưỡng khoa học, bạn cũng cần có chế độ sinh hoạt hợp lý. Chế độ sinh hoạt ở đây bao gồm cả chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt cá nhân, chế độ quan hệ,… Chế độ phù hợp là cách tăng cân tự nhiên hiệu quả, vừa đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, phát triển các chức năng, bộ phận cơ thể, kích thích quá trình hấp thu dinh dưỡng.

Cách tăng cân tự nhiên hiệu quả với trà tăng cân Mediqueen Tea

Trà thảo dược tăng cân MediQueen được sản xuất bởi cty MediQueen giúp cải thiện hấp thụ, đào thải độc tố, giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc và hỗ trợ tăng cân tối đa.

✅ Với 5 thành phần chính là: tảo xoắn, nhân sâm, hạt sen, tinh bột nghệ, ngũ cốc rất có lợi cho sức khỏe và giúp tăng cân hiệu quả.
Ngoài những thành phần chính trên thì trong mỗi gói trà còn rất nhiều thành phần khác giúp tăng cường sức khỏe.

✅ Pha một gói trà với khoảng 30-50ml nước uống sau bữa ăn tối 30 phút. Khi đã đạt cân nặng mong muồn thì nên dùng 2 ngày 1 gói đồng thời cần uống 2l nước/ngày và duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

✅ Đối tượng sử dụng: dùng cho người trên 10 tuổi, người gầy, suy nhược cơ thể, mất ngủ.
Quy cách: 1 liệu trình gồm 2 hộp x 15 gói x 2g

😍 Đặc biệt khi mua sản phẩm trong khoảng thời gian từ 01/04 đến 31/05/2020 bạn sẽ nhận được thẻ cào và có cơ hội sở hữu chiếc xe SH 150i. Liên hệ ngay với chúng tôi để sở hữu sản phẩm trà tăng cân hiệu quả nhất thị trường hiện nay.
#MediQueen_tea
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH MEDIQUEEN VIỆT NAM
🏪 Địa Chỉ: Phạm Thế Hiển, Phường 7, Quận 8, Tp.HCM
☎ Hotline: 1900.0263
📧 Email: ctymediqueen@gmail.com
Website: https://mediqueen.com.vn/

#mediqueen_vietnam  #mediqueen_cafe #mediqueen_tea